Если вы ощущаете усталость и чувство тяжести в ногах в течение или к концу дня, испытываете дискомфорт при беге, ходьбе или длительном стоянии, то вам необходимо принять меры для устранения этих проблем. В этом случае прекрасным решением является посещение врача-ортопеда, который подберет вам стельки индивидуальные.
Какие проблемы они решают
Кроме того, что при ношении данных вкладышей вы избавитесь от болей и неприятных ощущений в ногах, вы также улучшите весь опорно-двигательный аппарат. Удачно подобранные стельки могут помочь при лечении остеохондроза за счет поддержания правильного положения тела при ходьбе. Также полезно будет их ношение людям с избыточной массой тела, так как большой вес значительно увеличивает давление на стопы.
Профилактика
В качестве предупреждения нежелательных проблем рекомендуется использовать ортопедические вкладыши женщинам в период беременности и людям, испытывающим тяжелые физические нагрузки. Если у вас свод стопы очень низкий или, наоборот, слишком высокий, то лучше приобрести стельки для повседневного ношения. Так вы исключите развитие плоскостопия в будущем.
Виды вкладышей
Существуют стельки ортопедические индивидуальные и стандартные. Первый вариант предпочтительнее, ведь, прежде чем изготовить лечебный вкладыш, с вашей стопы снимут слепок. Таким образом вы получите стельки, созданные специально для вас с учетом всех физиологических особенностей. Второй вариант больше подходит для профилактических целей.
Забота о своих ножках — это залог здоровья, стремительная и легкая походка и ровная осанка. Заказав удобные стельки, вы обеспечите себе комфорт и хорошее настроение в течение каждого дня.