Матрас вместо таблеток

Мигрень, к сожалению, довольно распространенный недуг, которым страдают многие современные люди. Пульсирующая, трудно терпимая боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, в течение которых трудно сконцентрироваться. Поэтому важно знать, как облегчить симптомы и уменьшить вероятность очередного всплеска.

Головная боль — одно из ряда неприятных симптомов мигрени. Люди, страдающие от этой болезни также чрезмерно чувствительны к свету, звукам, определенным запахам. Часто жалуются на тошноту, головокружение, озноб и мышечные спазмы. Причинами заболевания обычно указывают на генетику, сильный стресс, изменения погоды, часто виновна аллергия и нарушение сна. С мигренью можно бороться путем обеспечения спокойной и теплой атмосферы. В связи с этим лучше прикрыть окна, выключить радио, телевизор. Вместо кофе или черного чая заваривать мелиссу или ромашку и главное постараться расслабиться.

Матрасик. Выбираем соответствующее изделие для глубокого сна, в ежедневной профилактики мигрени.

Довольно часто на положительном лечении сказывается глубокий сон. В этом случае может помочь правильно выбранный матрас. Особого внимания заслуживают изделия из пены. Этот тип матрасов реагирует на тепло, и приспосабливается к форме тела, надлежаще поддерживая упругость, обеспечивая непревзойденные условия комфортного сна.

Также, рекомендованы матрасы из латекса. Сочетание натурального молока с синтетическим латексом каучукового дерева, включают в себе фортепиано. Это придает ему прочности и гибкости. Антибактериальные и противогрибковые свойства латекса, делают такой матрас чрезвычайно гигиеническим и функциональным.